ACHO TRAIL RUNNING: IL RITORNO

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IL RITORNO.

Subida del 15%.

El mes de mayo pasará como el de la gran pájara. Y es que en este mes que acaba de caducar he vivido una pájara descomunal que me ha tenido 20 días bien jodido….peligraba el Trail de Peñalara 60Km. El domingo 2 de junio estaba marcado como el día en que se decidiría todo. Mi planificación, esa que se rige por las voluntades del día a día o por las necesidades de alimentar el espíritu combativo que te mantiene vivo, decían que hoy tocaba jarana de la buena, un desquite en toda regla; objetivo 42Km y acercarse a los 1800m. D+, resultado: VAMOS A PEÑALARA!!!!!!

Presa Cancho del Fresno y Cañamero.

6H 53´ de la mañana comenzaba el último entreno largo de cara al Trail de Peñalara 60Km. Como otras veces partía desde la Ermita del Humilladero (Guadalupe) dirección a la Base Militar por el sendero de Alfonso Onceno. Este sendero tiene tres tramos bien diferenciados; el primero discurre entre pinares, el sendero es estrecho y algo horadado, y con bastante pendiente; el segundo discurre entre matorral bajo, jaras principalmente es muy muy estrecho y la pendiente es suave; y el tercero discurre entre un bosque de robles muy corrible a pesar de las piedras y de pendiente muy suave. El tramo enlace con la carretera de la Base Militar es básicamente PIEDRA SUELTA, aquí hay que tener mucho cuidado.

debajo el rio Almonte.

Superados los 350 metros de desnivel llegamos a la carretera que nos llevará hasta la Base Militar. El asfalto tiene tramos malos, pero en general se conserva bien para el escaso uso que tiene. El ascenso por la carretera tiene zonas de falso llano y otras de subida fuerte. A derecha podremos ver el Valle del río Viejas y del río Almonte. A izquierdas Cañamero, Guadalupe…en los últimos dos kilómetros el viento arrecia de lo lindo y se hace sentir el frío, también nos encontramos en la fase de ascenso mas durilla con desniveles del 10 al 15%. Después de 1H 12´ y 703m de desnivel coronamos el Pico Villuercas 1580m.

Morrena y nacimiento del río Almonte

Base Militar y antenas.

Inicio el descenso que me llevará hasta la carretera de Navezuelas. Primero por la carretera de la Base y luego por una pista de cemento. Paso por el nacimiento del río Almonte, varias morrenas y una vegetación exuberante, acompañado por el ruido del río y desniveles del 15%. En 29´ llego a la carretera de Navezuelas. Un breve descanso.

E inicio de nuevo la ascensión que me llevará de nuevo a la Base Militar y superar así los 564m de desnivel en 52´. Arriba sigue arreciando el viento. Es el momento de comer algo y cambiarse de camiseta.

Pista de cemento hacia Navezuelas.

Morrena.

Sin mas inicio de nuevo el descenso hacia el Valle del río Viejas, aunque antes me detuve a ver el Pozo de las Nieves, construido al amparo de los frailes jerónimos del Monasterio de Guadalupe en el siglo XV y ampliado en el siglo XVII debido al creciente auge y demanda del hielo. Una vez que dejo la carretera cojo la pista forestal que atraviesa el valle. Al principio el mal estado hace imponer un ritmo lento pero seguro y de paso nos ayuda a conservar la musculatura. Unos 2 Km. después de iniciar el descenso por el valle, la pista mejora considerablemente y permite correr a gusto entre castaños, robles, huertos, casas, lugareños, morrenas, olivos y cerezos. Pasan mas de 11Km y 1H 5´ desde que inicie el descenso, llevo 32Km; es hora de volver.

Lentamente voy deshaciendo lo corrido. Disfrutando del calor reinante y de ascenso suave. Al encontrar el sendero de Alfonso Onceno me desvío para seguirlo hasta el desenlace final. Cruzo el río Viejas e inicio la ascensión andando hasta la carretera de la base. El mal estado del sendero impide correr y cuando se puede conlleva un gasto de energía considerable. Mejor andando. 54después llego ala carretera, 5.6Km y 398m de desnivel positivo.